Профилактика стенокардии: рекомендации

Определение

Профилактика стенокардии - ряд мероприятий медицинского и немедицинского характера, позволяющих избежать возникновения приступов стенокардии и остановить развитие ишемической болезни. Первичная профилактика направлена на то, чтобы не допустить появления заболевания. Если же признаки болезни уже дали о себе знать, речь идет о вторичной профилактике - в комплексе с правильно подобранным лечением стенокардии она поможет не допустить осложнения.

Почему важна профилактика стенокардия?

Опасность ишемической болезни сердца (ИБС) и стенокардии заключается в том, что приступ со временем может перерасти в инфаркт миокарда, от которого ежегодно умирают тысячи людей во всем мире. Своевременная профилактика может предотвратить такое развитие событий. К примеру, если вовремя бросить курить, всего через несколько лет риск сосудистых заболеваний будет не выше, чем у некурящего человека.

Факторы риска

Прежде чем говорить о профилактике стенокардии, необходимо вспомнить, какие причины ведут к возникновению данного синдрома. Чаще всего симптомы стенокардии и ИБС проявляются из-за таких факторов:

• Избыток холестерина в крови. При таком заболевании, как атеросклероз, холестериновые отложения перекрывают просвет, затрудняя кровоток, что ведет к недостаточному кровоснабжению сердечной мышцы. Поэтому для предотвращения ИБС и стенокардии необходимо соблюдать меры профилактики атеросклероза сосудов.
• Курение ( в том числе и пассивное). Табачный дым ослабляет сосудистые стенки, способствуя развитию заболеваний.
• Сахарный диабет. При этом недуге атеросклероз в артериях развивается ускоренными темпами. Диабетики относятся к группе сосудистого риска, поскольку они подвержены ИБС, заболеваниям сосудов ног и головного мозга.
• Повышенное артериальное давление.
• Наследственная предрасположенность к кардиологическим заболеваниям.
• Малоподвижный образ жизни и ожирение. Физические упражнения благотворно влияют на здоровье сосудов. Однако учитывая то, что стабильная стенокардия напряжения возникает именно при нагрузке, упражнения должны быть посильными.

Профилактика развития стенокардии направлена на устранение вышеперечисленных факторов и изменение образа жизни:

• Отказ от курения.
• Строгий контроль уровня артериального давления, холестерина, а также глюкозы при сахарном диабете.
• Соблюдение диеты.
• Повышение физической активности - при разрешении кардиолога.
• Поддержание нормального веса.

Профилактическое обследование

Помимо нормализации образа жизни, профилактика стенокардии требует регулярного обследования. О том, какие исследования необходимы в конкретном случае, можно узнать на консультации у кардиолога. Результаты анализов крови и ЭКГ, а также данные, полученные на основании УЗИ-мониторинга и ангиографии, помогают следить за состоянием коронарных сосудов, не допуская осложнений. Детальнее о том, какими способами можно проверить сосуды сердца, можно узнать по такому адресу: http://endovascularclinic.ru/сосуды/сердца/как-проверить.